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A propos
En tant que médecin, moi, Dr Brigitte, je ressens toujours l’envie d’aider mes proches davantage, raison pour laquelle j’ai créé ce blog, bien que mon emploi du temps soit déjà assez chargé. Outre mes consultations, je souhaite également apporter des conseils à tous pour mieux gérer certaines maladies, pour une maternité plus sereine, pour une vie sexuelle plus épanouie, etc. Je veux fournir, à travers ce blog, des astuces minceur ou des conseils de beauté et bien-être, sans compter le fait que je veux y aborder la question de la santé mentale et tout ce qui touche la santé au naturel.
Sport & Bien-être
Quelles sont les différentes interventions de chirurgie esthétique ?
Plusieurs facteurs concourent à l’équilibre psychologique et à une vie sociale apaisée. Parmi ces facteurs, l’image et l’estime de soi occupent une place importante....
Quelques conseils pour avoir un bon sommeil
Sans aucune objection, le sommeil joue un rôle primordial sur plusieurs domaines de la santé et du bien-être. C’est pour cela qu’il est important...
Santé au naturel
Allergique aux acariens : conseils pour s’en débarrasser !
Les allergiques aux acariens savent que ces bêtes demeurent allergisantes même lorsqu’elles sont mortes. Or se débarrasser d’elles n’est pas une tâche aisée. Comment y arriver ? Nous vous donnons quelques conseils dans cet article.
Opter pour une literie adaptée
Les acariens adorent les chambres à coucher. Vous devez donc choisir une literie conçue pour lutter contre les acariens si vous en êtes allergique. Équipez-vous par exemple de housses en polyuréthane pour la protection de vos matelas. Vous trouverez une large gamme...
Nutritions
Les nourritures à privilégier selon la tranche d’âge
Si la base est une alimentation équilibrée, il faut noter que selon l’avancement de l’âge, il y a des aliments à éviter ou à privilégier. C’est ce qu’on va découvrir.
Avant la trentaine
Cette période est marquée par la croissance et le développement u cerveau notamment vers 16 ans. Il est donc important de prendre des compléments en vitamine. De même, on a également tendance à avoir des nuits blanches combinées avec le rythme scolaire. Il faut donc faire le plein d’antioxydants.
Vers l’approche de la trentaine,...
Psycho & Sexo
